Categoría: salud integral

En nuestra búsqueda incesante de la “limpieza perfecta”, el mercado nos satura con promesas de jugos verdes, ayunos extremos y suplementos de moda. Sin embargo, la sabiduría milenaria del Ayurveda custodia un secreto que desafía la lógica convencional: para sanar profundamente el organismo, a menudo lo que más se requiere no es privación, sino una Leer más

Si alguna vez has sentido que, a pesar de seguir los consejos tradicionales de “comer menos grasa”, tu energía decae, tu saciedad es nula o tu peso no se estabiliza, no estás solo. Durante décadas, las recomendaciones oficiales, por medio de la pirámide alimentaria, nos empujaron hacia productos desnatados y una base masiva de carbohidratos Leer más

Enemas: Una Perspectiva Integral sobre sus Usos, Beneficios y Precauciones El colon o intestino grueso funciona como el sistema de eliminación de desechos de nuestro organismo, siendo una de las principales vías para expulsar toxinas y residuos metabólicos. Debido a los hábitos alimenticios modernos y la calidad variable de los alimentos que consumimos actualmente, el Leer más

Un caso de la vida real. Hace unos días acompañé a mi mamá a realizarse unos exámenes, para determinar la causa por la que de manera permanente le bajaba gran cantidad de moco de la parte posterior de la nariz a la garganta, situación que ella sentía afectaba su asma. Era un tema que nos Leer más